Сова - фильм Йога-стретчинг: курс для начинающих

Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровление всего организма. Йога-стретчинг – это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы стано-вятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса. Йога-стретчинг, выполняемый под успокаивающую музыку, эффективен: – для снятия стресса и усталости – для регулирования веса – дает ощущение покоя – положительно влияет на качество сна – уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствует стабилизации артериального давления ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 4:3 PAL COLOR ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 00:52:12 СОВА - ФИЛЬМ (проект ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО), производство Россия. None Есть доставка.