Пробная первая коуч-сессия

Все начинается с Вашего запроса. Вы можете обратиться ко мне по

электронной почте, телефону или Skype. На предварительной ( бесплатной) встрече или при звонке мы проясняем над какой именно задачей будем работать, и сколько часов на это потребуется. Договариваемся об определенном режиме работы-в какие дни, и в какие часы будут проходить наши сессии.В процессе обсуждения того, что вы хотите достичь, на первой сессии заключается контракт, что будет итогом совместной работы.

Персональный коучинг подразумевает проведение регулярных коуч-сессий, то есть индивидуальных бесед коуча с клиентом. С какими задачами и запросами приходят люди к коучу?

Вот некоторые, наиболее часто встречающихся в моей практике, запросы:

• понять чего хочется от жизни
• расширить зону комфорта, научиться управлять своими страхами
• перестать думать: А что подумают другие?
• убрать зажатость и поменять негативное мышление
• повысить свою самооценку
• наладить взаимоотношения
• повысить доход и эффективно использовать время
• выйти из рутиной жизни в яркую, активную и результативную жизнь
• нет энергии и радости, постоянная усталость - найти в себе силы и мотивацию
• медленно иду к цели
• присутствуют самосаботаж и огорчения, что не успеваю сделать запланированное
• нет последовательности, все рывком, нет мотивации, или она исчезает при возникновении трудностей
• тянет груз уже ненужных знаний и прошлого опыта- хочу овладеть новыми технологиями для достижения нужных мне результатов
• чего-то боюсь и откладываю на потом
• неуверенность в себе, особенно при общении с противоположным полом
• нехватка самодисциплины, невыполнение